Yoga, Meditación y Actividades amigables con la naturaleza

Inmersión en Yoga y Vida Saludable – Retiros en la naturaleza

Invierno. El Poder del Mundo Interior

Taller Vivencial: 22 y 23 de Junio 2019. Reservá tu lugar 

El invierno es el momento de realentizar, de frenar el ritmo de la vida para conectar con tu interior, replantear tus necesidades y soñar despiert@.

Es un tiempo muy sensible, orientado hacia lo interno, apropiado para asumir una situación de búsqueda y reflexión Ideal para repasar nuestra intención y preparar nuevos proyectos… Sin prisas.

Qué haremos?
  * Yoga y estiramientos para la salud enfocados en la estación que inicia.
  * Introspeccion y planteo de metas a través de la práctica de Yoga Nidra ( Yoga del sueño)
  * Alimentación saludable aprendiendo la correcta combinación de los alimentos
  * Rituales, juegos y mucho más…

Te invitamos a tomarte un tiempo para escuchar a tu cuerpo…reconocer lo que necesita y nutrirlo con amor.

El retiro incluye:

  • 1 noche de hospedaje      
  • Las comidas diarias – vegetarianas / veganas detalladas en el itinerario (ver más abajo)
  • Las clases de Yoga, Actividades y talleres detalladas en el itinerario (ver más abajo).

El retiro no incluye:

  • Traslado hasta espacio Espejo del Alma, Funes, Santa Fe.
  • Bolsa de dormir/colchón inflable necesario para la noche de hospedaje.

Esquema general de horarios previstos

Primer día (22/06/2019)

10:30 – 12:30 Llegada y Bienvenida.
13:00 Almuerzo
14:30 Actividad lúdica y Taller: El cuerpo cómo expresión
15:30 – 17:00 Tiempo Libre.
17:00 Ronda de mates y charla. Taller: los ciclos vitales de la tierra, su influencia sobre los seres humanos y los alimentos.
19:00 Saludo a la luna al atardecer.
20:00 Cena
21:30 Actividad Nocturna. Taller: Fogón, ceremonial solsticio invierno

Segundo día (23/06/2019)

7:30 Vinyasa Yoga
9:30 Desayuno
10:30- 12:30 Tiempo libre
13:00 Almuerzo.
14:30 – 16:00 Descanso
16:00 Yoga Nidra y Asanaterapia
17:00 Conclusiones y cierre.


*Este itinerario está sujeto a cambios debido a condiciones climáticas.